Sayalay's Dhamma book

中国語で書かれた仏教書(主にテラワーダ、南伝仏教系)を日本語に翻訳して公開。たまには<般若の独り言>にて日常の心模様を独白します。                    2018年5月25日クムダ・セヤドーより初心者瞑想指導の許可を得る。 コメント欄はどなたも利用OKですが、リトリートに入っている時は回答致しません。

2016-12-18から1日間の記事一覧

パオ・セヤドー弘法記念「顕正法蔵」(翻訳文)~4-32

7-5-2 第二グループの四つの段階 09、彼は、喜を覚知しながら、息を吸い・・・ 10、彼は、喜を覚知しながら、息を吐き・・・ 11、彼は、楽を覚知しながら、息を吸い・・・ 12、彼は、楽を覚知しながら、息を吐き・・・ 13、彼は、心行を覚知しながら、息を吸…

パオ・セヤドー弘法記念「顕正法蔵」(翻訳文)~4-31

7-5 長いと短い 「正念をもって息を吸い、正念をもって息を吐く」とはどういう事か? 仏教は経文の中で、教えて曰く: 「吸う息が長いとき、彼は『私の吸う息は長い』と知る。吐く息が長い時、彼は『私の吐く息は長い』と知る。」 注釈では以下のように説明…