【如実とは】 「１％は1％、2％は2％」。 ここで言う「如実」とは、＜今・ここ＞の境界がどうあろうとも、そのありのままに、それを体験することを言う。 すなわち、1％なら、1%分の体験をすればよい、のである。 定の修習をしていて、（＋瞑想の）縁に取っ…

仏教で言う「無我」、これは何であるか、なかなか説明が難しいです。 大きく分けて、テーラワーダの＜無我＞と、大乗禅宗系の＜無我＞が微妙に、というか、大いに違う（ように私には思える）。 テーラーワーダで言う＜無我＞は、 （１）己の人格は架空である…

8-6-3 禅相の（巧みな）掌握 禅相を巧みに掌握するとは： （一）安般念、またはその他の業処を通して、未だ生じた事のない心一境性の相（禅相）を生起させる事に、巧みであること； （二）すでに生起した禅相を、育成するのに巧みな事； （三）育成して、す…

第二に、「落ち着いていて、優しさ（＝柔和）に熟練している」とは、どのような事か？ どのようにすれば、平静と柔和に到達できるのか？ （＋もし）我々に、自在な心があり、（＋その心が）何かの事実に「接触」する時、我々は軽々と、一切の変化ーーそれが…