Sayalay's Dhamma book

中国語で書かれた仏教書(主にテラワーダ、南伝仏教系)を日本語に翻訳して公開。たまには<般若の独り言>にて日常の心模様を独白します。                    2018年5月25日クムダ・セヤドーより初心者瞑想指導の許可を得る。 コメント欄はどなたも利用OKですが、リトリートに入っている時は回答致しません。

2017-11-29から1日間の記事一覧

是誰庵のひとやすみ~nimittaは万能か?

テーラワーダの瞑想方法、特にパオ・メソッドに人気があるのは、nimitta(鼻の前で見る光。禅相とも言う)が見えるか見えないかを、進歩のバロメーターとしていて、今自分は近行定にいる、安止定にいる、いや、初禅だ、二禅だと、非常に分かりやすいからだと…

「身念処」1-75

<Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu> 明覚(=明瞭な覚醒心)でもって、各種の姿勢を継続して観照する時、如理作意でもって煩悩を防止して、内心に好き、嫌い(+の感情)を生起せしめないようにしなければならない。 このようにして初めて、修行者は…

「テーラワーダ仏教在家居士帰依戒律ハンドブック」1-7

<Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu> 五戒文 比丘が戒を一条(または一句)念じる毎に、受戒者は比丘について念じる: 1.Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi. (私は殺生を離れる学処を受持します) 2、Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ …

Msさんへの回答です

Msさんから、以下のようなご質問を受けました。 「師につかず、一人で修行しています。 瞑想している最中にイメージなどを見ます。 意味づけしたり、引きずられたりしないように 気を付けていますが、それでよろしいでしょうか?」 まず、Msさんがどこにお住…