八支聖道の第六項目の要素は正精進（sammāvāyāma）である。正精進も、四種類ある；
1）いまだ生起しない不善法の生起を防止する事に努力する
2）すでに生起した不善法を取り除く様、努力する
3）いまだ生起していない善法が生起する様、努力する
4）すでに生起した善法が増長する様、努力する。
この四種類の正精進を育成する為に、我々は戒・定・慧の三学を修行し育成しなければならない。
八支聖道の第七項目の要素は正念（sammāsati）である。
正念もまた、四種類に分類することができる、すなわち、四念処（satipaṭṭhāna）である。
1）身随観念処（kāyānupassanā satipaṭṭāna）
2）受随観念処（vedanānupassanā satipaṭṭāna）
3）心随観念処（cittānupassanā satipaṭṭāna）
4）法随観念処（dhammānupassanā satipaṭṭāna）。
ここにおいて、「法」とは「受」以外の51種類の心所、または五取蘊、内外12処、18界、7覚支、四聖諦等を指している。
実際、四念処は、二種類に分類することができるが、それは色念処と名念処である。
＜翻訳文責:緬甸パオ森林僧院/ヤンゴン分院所属/Pañña-adhika Sayalay般若精舎＞
