”万事起頭難（何事も最初が難しい）”。 訓練を始めたばかりの頃、自分にとって、心を調伏するのは無理だ、などという心配をする必要はない。 というのも、ほとんどの人が誰でも、このような段階を踏んで、進まなければならないからである。 修行を実践するの…

我々が、業果の法則を理解し、認めるならば、この種の規則性を、遵守するべきである。 もし、更なる美しい未来を望むのであるならば、身口意における悪業を為してはならず、身口意における善業をなして、未来を変革するべきである。 言い換えれば：人生の浮…

一切の行為は、みな心から始まる。生命の活動もまた同じである。 先に心が生じて（動機）、次に身体の行動と、言語表現が生まれる。 言い換えれば、身・口・意の三業の内、意業が最も重要である、ということである。 意業による主導的な作用があって、はじめ…

第四節 調心の意義 仏陀は《法句・双品》の中で言う： ”諸法意先行、意主意生成； 若以邪悪意、或説或行動、 由此苦随他、如輪随獣足。 諸法意先行、意主意生成； 若以清浄意、或説或行動、 由此楽随他、如影随於形。” （+ ）（= ）訳者。句読点等原文ママ。…

たとえば、あなたが誰かの言動に対して怒っているとして、それは、あなたが、その人の言動を気にしているからであって、その時、あなたの心は、その人の言動の罠にかかっているのである。もし、あなたが、あなたの心を、彼の言動から引き離し、己自身の心を…