先日、大分駅前に用事があり、ついでにジュ〇ク堂に寄ってきました。 最近、本は図書館で借りるか、アマ〇ンまたは「日本の〇本屋」経由で、古本を買うことが多いのですが、ジュ〇ク堂では、地図を買いました、2万5000分の一の地図。 懐かしいなぁ。 子供た…

＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ４、持戒した経験を持つ長者（=有徳の人、年長者）と親しむ 道徳的な修行の成果を持つ長者（＝有徳の人、年長者）と親しむ時、己自身も成熟した、穏やかで落ち着いた気質、自制心と、もの静かな性格を養うことが…

＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ （四）［掉挙と後悔蓋の対処法］ ーー（掉挙：心が動揺して不安であり、ある時には低調、ある時にはハイテンションになる事。） １、仏法に対して深く認識する ここで強調するのは、博学の重要性ではなく、己自身…

＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ （三）［昏沈と眠気蓋の対処法］ １、適量の飲食 過剰な飲食は、昏沈と眠気の生起を生じさせ易い； 適量の飲食は、過失を免れることができる。 ２、身体の姿勢を転換する 座禅・瞑想の時に、昏沈と眠気が生じたな…

＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ２、一人一人は、己自身が造りし業の果報の受取人であることを思惟する 我々は、悪人に対して、瞋恚と怒りの心を、生起させる必要はない。 悪人はおのずから、法律の裁きを受けるし、また、未来においては、苦痛…

＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ （二）［瞋恚蓋の対処法］ １、慈心禅 心内に憤怒が生起して止みがたい時、まず、憤怒に至った原因を探すのをやめて、憤怒の心に注意を注ぎ、かつ、憤怒が消滅するまで、不断に心の内で以下のように黙念する： 「…

＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ３、適量の飲食 過剰に飲食すると、貪欲が生起し易い： 適切な量の飲食は、この問題を回避できる。 ４、善知識と親しむ いわゆる「善知識」とは、智慧があり、善くて巧みな（＋指導をすることのできる）指導者・…