2019-03-20から1日間の記事一覧
＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ５．２ 第三禅の五自在 The Five Masteries of the Third Jhāna？ ①先に呼吸を知る事を保持する。 その後に、以下の様に決定する： 「私は（五分間）初禅に入る」 ②（五分の後）意門の禅相と五禅支を調べる。 ③次…
＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ５、第三禅 The Third Jhāna 5.１ 第三禅に入る方法 How to Attain the Third Jhāna？ ①先に、呼吸を知ることを保持する（五分間）。 ②その後に以下の様に決意する： 「私は（五分間）初禅に入る。」 その後に継…
＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ４．２ 第二禅の五自在 The Five Masteries of the Second Jhāna ①座禅・瞑想の始め、呼吸を知る事を保持する。その後以下の様に決定する： 「私は（五分間）初禅に入る」 ②（五分間が）過ぎたら、意門の禅相と五…
