＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞
《七覚支のバランス》
止禅において、ジャーナを獲得するためには、七覚支をバランスする事は、非常に重要である。
１、念覚支：正念。また、不断に継続的に、似相を覚照する事。
２、択法覚支：似相を知見する事。
３、精進覚支：似相において、諸々の禅支を策励し、かつバランスする事。
４、喜覚支：似相への歓喜の心を受用する事。
５、軽安覚支：似相において身心（＝心と心所）が軽安である事。
６、定覚支：似相において、一心に専注する事。
７、捨覚支：心の平等、興奮しない事、また、似相から退出しない事。
（3-26につづく）
＜Mama puññabhāgaṃ sabbasattānaṃ bhājemi＞
（+ ）（= ）訳者。句読点等原文ママ。★誤字脱字を発見された方は<菩提樹文庫>までお知らせ下さい。
＜本雅難陀尊者（Ven． U Puññānanda）著 『禅修指南』Meditation Guide 第二版
中国語→日本語 翻訳文責 Pañña-adhika Sayalay＞
