＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞
《十遍》
遍禅には、四種類の色彩がある、
すなわち：
白、褐色、黄色、赤である。
褐色（nīla）と訳されている色彩は、黒色または青色とも、訳される。
この四種類の色遍は、身体の、異なる部位の色を採用して修行するもので、初禅～第四禅まで、到達する事ができる。
《アビダンマ》の註釈によると、髪の毛、毛（＝体毛）、黒い眼球の色彩は、青遍（ﾏﾏ）の修行に使える；
脂肪の色彩は、黄遍の修行に使える；
血液と筋肉の色彩は、赤遍の修行に使える；
身体の骨格、歯と爪の白色は、白遍の修行に使える。
（3-50につづく)
＜Mama puññabhāgaṃ sabbasattānaṃ bhājemi＞
(+ )(= )訳者。句読点等原文ママ。★誤字脱字を発見された方は、<菩提樹文庫>までお知らせ下さい。
＜本雅難陀尊者著『禅修指南』Meditation Guide 第二版
中国語→日本語 翻訳文責 Pañña-adhika Sayalay＞
