禅の修行とは何か？
では、禅の修行とは何であるか？
禅の修行は、止禅（samatha）と観禅（vipassanā）がある。
この二者は皆、身体、言葉の徳行（戒）を基礎としている。
言い換えれば、禅の修行とは、八支聖道（aṭṭhaṅgikaariyamagga）を育成し、円満することでると、言う事ができる。
八支聖道とは：
１）正見（sammādiṭṭi）
２）正思惟（sammāsaṅkappa）
３）正語（sammāvācā）
４）正業（sammākammanta）
５）正命（sammā-ājīva）
６）正精進（sammāvāyāma）
７）正念（sammāsati）
８）正定（sammāsamādhi）
正見は、二種類ある：
観正見（vipassanā-sammādiṭṭhi）と
道正見（magga-sammādiṭṭhi）である。
正見と正思惟は合わせて、智慧（Pañña、慧学）の訓練と称する。
正語、正業と正命は、合わせて戒行（sīla）の訓練と称する。
正精進、正念と正定は、合わせて禅定（samādhi、定学）の訓練と称するが、それは止禅（samatha-bhāvanā）の事である。
＜翻訳文責：緬甸パオ森林僧院/ヤンゴン分院所属/Pañña-adhika Sayalay般若精舎＞
