好ましくない人、というのは、あなた又はあなたが気に掛けている人に、有益なことをしない人、を言う。
嫌いな人とは、あなた又はあなたが気に掛けている人に、有害な事をなす人を言う。
修習を始めた最初の頃、この二種類の人間に慈愛を散布するのは非常に難しい。というのも、瞋恚と怨恨が生じる可能性があるが故に。
修習を始めたばかりの頃、中立的な人へ慈愛を散布するもの難しい。
特に、あなたが極めて親しく、愛している人は、あなたが余りに彼らに執着するが故に、彼または彼女に何か不幸があったと聞くや否や、心内に心配と悲しみが充満し、泣き叫んでしまう。
この様であるから、修習を始めたばかりの修行者は、(修行の所縁、対象として)この四種類の人間を選んではならない。
しかし、一たび、あなたが慈心ジャーナを証得したならば、あなたは彼らへ慈愛を散布することができる。