２、３か月前、虫歯の治療をした後、なんだか食欲がありません。
若い頃に親不知を四本抜きましたが（歯医者さんに <顎が小さいので抜いた方がよい> といわれて）、残りの歯は、（虫歯の治療をしながら）全部揃っています。
それなのに、何を食べても上手に噛み砕けない様な気がして、食欲が一気に失せました。
歯ではなく、顎の力が弱くなったのかも知れません。
しっかり食べて、しっかり運動して、ぐっすり眠る。
その様に生活を整えなければ、瞑想も出来ません。
それで、一気発念・・・
電気ポットを買い替える時、ちょっと上等の、イタリア製のを入手。
その鮮やかなブルーのステンレスポットを見ると、「今日も頑張ろう」という気持ちになります（持ち物でテンションが上がるのは、不思議な体験です）。
最近買った、乾湿両用掃除機もよかったので（白木の廊下が奇麗になって気持ちよい）、勇気百倍・・・
庭の雑草刈り用に充電式電動草刈り機
（以前購入の<エンジン式>は重すぎて廃棄。着火式スターターも慣れないと難しい）、
台所の古いシンク（総ステンレスで出来た業務用シンク）の錆を落とすために、電動グラインダーも揃えました（笑）。
73才老僧の夏、しっかり食べて、もうひと頑張りしますか。
＜緬甸パオ森林僧院/ヤンゴン分院所属/
Paññādhika Sayalay 般若精舎＞
