昨日17日(土)は、近所の禅寺で お釈迦様の誕生を祝う <花まつり> がありました。 私は若い頃より、タイや緬甸で仏教の勉強をして、日本の お寺さんには余り縁がないのですが、昨日は、知人 (Aさん、ミャンマー人女性)のお誘いを受けて、禅寺の <花まつり…
6)軟らかさ:柔らかさを識別する為に、舌でもって、唇の内側を軽く押してみて、その軟らかさを感じ取り、その後に全身をリラックスさせる。あなたが、全身の各所において、容易に軟らかさを識別できる様になるまで、系統的に修習する。 その後に、全身の推…
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