如何にして慈を修習するか 慈梵住を修習したいのであれば、先に注意を払わねばならないのは、個別の異性（Liṅgavisabhāga）及び死者（kālakata-puggala）を対象として、慈を修習してはならない、という事である。 単独の異性を所縁としてはならない。という…

第三講 如何にして四梵住と四護衛禅を修習するか はじめに 本日、我々は、如何にして四梵住（cattāro brahma-vihārā）と四護衛禅（caturārakkha-bhāvanā）を修習するかについて解説する。 四梵住は： 1）慈（mettā） 2）悲（karuṇā） 3）喜（muditā） 4）捨…