パオ・セヤドー弘法記念「顕正法蔵」（翻訳文）~5-9

8-4-1　相続（anubandhanā）

相続とは、息を数える数息をやめた後、正念を不断に持続して、入息と出息に付いていくことをいう。

今一度、安般念でもって、定力を育成する四つの段階について、注意を払ってもらいたい。

1．長い息。

2．短い息。

3．全息。

4．微息（＝微細な息）。

みなさんは、三つの段階は、一つに纏まることを、理解する必要がある、

たとえば、長い息、全息、微細な息を同時に専注する時など、である。

これは、あなたの呼吸の時間が長い時、また息が微細な時、あなたは、同一地点において、そこを通る息の始まりから終わりまでの、微細な長い息（すなわち、微細であり、長い息であり、かつ全息であるもの）を覚知する、という事を意味している。

（+　）（=　）訳者。句読点等原文ママ。（5-10につづく）

★誤字脱字を発見された方は、<菩提樹文庫>まで。

ご協力、よろしくお願いいたします。

＜パオ・セヤドー「顕正法蔵」2008年中国語版→日本語訳出

翻訳文責　Pañña-adhika　Sayalay＞