＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞
（原文P 225）
禅修行者：
私は、自分が苦しい時、慈心の修習をします。
私は、他人に対して慈心が生じ得ない、という体験をしたことがあります。その時は、己自身に対して慈心を修します。そうすれば、心は更に良善になります。
禅師：
ええ、それが正解です。
あなたはまず、己自身から、始めるのがよいのです。
あなた自身が愉快な時に初めて、他人に慈心を届ける事ができます。
私はよく、慈心の修習をしようとする禅の修行者に、言います：
修習の時、常に自己を覚知するべきであり、あなたが慈心を散布する時、己自身を観察しなければならない、と。
実際にはあなたは、念住を修習しているのですが、まさにその時に散布している所の慈心を、観察するのです。
あなたは、真正に慈心を感受（＝感じている）しているのかどうか点検して、その後に、己自身に怒りが湧いていないかどうか観察します。
あなたは、怒っている時には、慈心を散布できない事に、心底、気が付くでしょう。
禅修行者：
正しい境地にある時、真正な慈心が自然に生起することはあるでしょうか？
禅師：
あります。
智慧がありさえすればーー正しい境地とは、結局智慧の事なのです。
これが、私がなぜ、智慧の重要性を強調し続けるか、という理由です。
智慧のある時、どの様な事柄でも、完成させることができます。
我々は、重要な事柄から着手して、底の部分から始めることはありません。
戒・定・慧の三学の内、戒は基礎であり、定はもう少しレベルが高く、慧が最高になります。
あなたは、試してみるといいのですが・・・持戒をするだけで、定の修習をしないとしたらーーあなたには、戒を犯さないということができないでしょう；
もし、あなたに定があるならば、持戒は非常に簡単になります；
あなたに、慧があるならば、定と戒は、自然に随伴してきます。
戒には、二種類あります：
一番目の戒は、我々が努力して修行し、己自身を克己し、節制して、間違いを犯さないようにする戒です；
二番目の戒は、己自身に理解が進んだために、自然に戒を犯さなくなる、というレベルです。
この事は、己自身に節制、克己が必要でないという意味ではありません。
というのも、このレベルになると、根本的に欲望というものがなく、または欲望が微弱で、貪も瞋も淡泊になるからですが、この種の戒は＜心所戒＞と言います。
真正なる智慧の生起ーーすなわち、人が覚悟・覚醒する時ーー戒は即刻清浄になり、八聖道は了然として（＋守るのに何等の）問題もなくなります。
仏陀の時代、ある種の人々は、慧根が異常なほど鋭く、智慧が際立ち、仏陀が一言ポイントを示せば、即刻、証悟したのです。
私の指導は、智慧の重要性を益々強調するものになっています。私自身は、色々な法門の修習にチャレンジした事があり、持戒と定の修習に努力しましたが、これらの一切は、私をば、真正に変えることはできませんでした。
その後、私の心が、ものごとを理解し始めて、智慧が増長した時初めて、私は成長しました。
当然のことながら、智慧の成長は、私の厳重な持戒を、支えてくれる事になりました。
私が在家であった時、修行していた内の項目の一つに、八戒がありました。
それは、あなた方が内心で想像している所の、八戒ではなく、通常の五戒の上に、言語の戒を加えたもので、それはすなわち、嘘を言わないだけでなく、悪口をせず、他人を誹謗したり中傷したりせず、耳触りのよい綺麗事を言わない、というものでした。
私は非常に早くに、念住は、綿密でなければならない事に、気が付きました。
己自身に対して、緊密に覚知して初めて、これらの言語に関する戒をよく持する事ができるーーこれが、私の勇猛な修行の最初の一歩、最初の始まりでした。
その起点は、やはり智慧であり、この種の（＋修行の）方法には、智慧と理解が伴っているために、修行が早く進むのです。
智慧が存在している所、一切は正道なのです。
私自身が、智慧は己自身に、非常に大きな変容を齎す事を体験したために、私は誠心誠意、あなた方の智慧もまた、大きく増長してもらいたいと願うものなのです。
私は法話の時に、あまり慈心について、語りません。
しかし、あなた方が、観察の仕方を知ったならば、慈心を見ることができます。
もし、私に真正な忍耐力ーー慈心と同類のものーーがないのならば、私はこれほど多くの時間を、教学の為に献身することはないでしょう。
私は、あなた方一人一人に、慈心を届ける事はできませんが、私の慈心は、広く大きく波及するものであって、実は私は、あなた方一人ひとりに対して、慈心を擁しているものなのです！
（最終回）
＜Mama puññabhāgaṃ sabbasattānaṃ bhājemi＞
（＋ ）（＝ ）訳者。句読点等原文ママ。★誤字脱字を発見された方は＜菩提樹文庫＞までお知らせ下さい。
＜《Awareness Alone is not Enough》より改題／抜粋翻訳
中国語版→日本語訳出 翻訳文責 Pañña－adhika Sayalay＞
