如何にして観智を強化するか
40行相
一番目の練習は、40行相随観法（cattārīsākāra anupassanā）＜注360＞であり、過去、現在、未来の内外名法の無常・苦・無我を観照する。
それらは、みな、パーリ語では、”to”の語尾で終わっている為、我々は、40の”to”と呼んでいる。
無常想は10：
1）無常（aniccato）
2）毀（palokato）
3）動（calato）
4）壊（pabhaṅguto）
5)不恒（addhuvato）
6）変易法（vipariṇāmadhammato）
7）不実（asārakato）
8）無有（vibhavato）
9）死法（maraṇadhammato）
10）有為（saṅkhatato）。
苦想は25：
1）苦（dukkhato）。2）病（rogato）。3）悪（aghato）
4）出来物（gaṇdato）。5）箭（sallato）。
6）疾（ābādhato）。
7）禍（upaddavato）。8）怖畏（bhayato）
9）難（ītito）
10）災患・災難（upasaggato）11）非保護所（atāṇato）
12）非非難所（aleṇato）
13）非帰依処（asaraṇato）
14）殺戮者（vadhakato）
15）悪の根（aghamūlato）
16）患（ādīnavato）
17）有漏（sāsavato）
18）魔食（mārāmisto）
19）生法（jātidhammato）
20）老法（jarādhammato）
21）病法（byādhidhammato）
22）愁法（sokadhammato）
23）悲法（paridevadhammato）
24）悩法（upayāsadhammato）
25）雑染法（saṃkilesikadhammato）。
無我相は5：
1）無我（anattato）
2）空（suññato）
3）敵（parato）
4）無（rittato）
5）虚（tuccato）。
40の”to”を用いて、過去、現在、未来の内外の名色法を観照する時、有る種の人々の観智は、阿羅漢を証悟することができる程、向上する。
もし、不可能である場合、色七法（rūpasattaka）と、非色七法（arūpasattaka）＜注361＞を練習することもできる。
