禅の修行の時にできる光は、どの様にして生まれるのか？止観の心によって生じた色聚は、「心生色聚」と言い、合計８種の色法がある。地、水、火、風、色彩、香り、味、食素である。強くて力のある定によって、この「心生色聚」の中の「色」は、通常より明るくなる。又その中の「火」界も又、新しい代の色聚を生じ、これを「時節生色聚」という。この事から、我々の体内には心生色聚、時節生色聚がある事が分かる。例えば、次の図（割愛）の灰色の部分は時節生色聚であり、白点は心生色聚である。この二種類の色聚の中の「色（色彩）」は、定力の関係で、特別に明るく光る。これら特別明るく光る「色（色彩）」は、全て一箇所に集まると、身体内部の光となる。禅相は外部に存在する。外部の光は如何にして生じるのか？時節生色聚（灰色）の中の火界は、体内においても生じるし、体外においても生じる。体外の時節生色聚にも「色（色彩）」がある。千々万々の色聚の中の「色」が一箇所に集中すると、光を生ずる。故に、外部の光は、時節生色聚から生じているのが、分かる。そして、時節生色聚は、止観の心生色聚を縁にして、初めて生起する事ができる。
