翻訳『禅修指南』（3-11）

＜Idaṃ　me　puññaṃ　nibānassa　paccayo　hotu＞

禅相がまさに出現しようとするその直前、多くの禅修行者は、いくつかの困難に遭遇する。

特に、息が変化して、非常に微細になり、それが覚知できないほどになる場合がある。

もし、この様な現象が発生したならば、その直前に息を覚知していた場所において、息が再度、出現するのを待たねばならない。

ただ七種類の「人」だけが呼吸をしない。

すなわち：死者、胎児、溺水の者、知覚を失った者（＝失神者）、四禅の定に入った者、入滅尽定の者及び梵天神である。

あなたは、己自身がその内のどれにも該当しない事を思惟して、ただ正念が不足するために、呼吸する時の息を、覚知できていないだけであると、知るべきである。

（3-12につづく）

＜Mama　puññabhāgaṃ　sabbasattānaṃ　bhājemi＞

中国語→日本語　翻訳文責　Pañña-adhika　Sayalay