翻訳～安般念の修持法‐11（本雅難陀尊者シリーズ2）

＜Idaṃ　me　puññaṃ　nibānassa　paccayo　hotu＞

４．２　第二禅の五自在

①先に呼吸を知る事を保持し、その後に決意する：

「私は初禅に入る（五分間）」

②（五分間が）過ぎた頃、意門の禅相と五禅支を調べる。

③次に以下の様に思惟する：

「初禅には尋、伺禅支があるが、それは粗くて劣っている、不快である。第二禅は快適である。」

④その後決定する：

「私は第二禅に、二時間（三時間、四時間）入ろう」

引き続き、禅相を知る事を保持する。

⑤入定の時間がもうすぐ来ると思える時（直訳（＝入定すると決めていた時間が来た・・・訳者）、先に意門と三個の禅支を調べる。

⑥（＋出定して）時計を見る。時間は正確であるかどうか？

この様に、第二禅の五自在の修習に成功した後、禅修行者は第三禅の修習に進む。

（12につづく)

＜Mama　puññabhāgaṃ　sabbasattānaṃ　bhājemi＞

(＋　)(＝　)訳者。句読点等原文ママ。★誤字脱字を発見された方は、＜菩提樹文庫＞までお知らせ下さい。＜翻訳文責　Pañña－adhika　Sayalay＞