翻訳（中→日）＜実用アビダンマ＞（１８ー２１）（私家版）

ひとたび楽受が消失すると、苦受がそれにとって代わり、再び苦受が始まる。。。　　　　修行とは、今・ここにおいて、痛苦から解脱する、抜け出すものであって、禅の修行を修めるその最中に（限ってのみ）、痛苦から抜け出す様にするものではない。。。　　　　　今・ここの感情から抜け出すこと、その中から解脱することは、日常生活の中において即刻実践できるのである。