翻訳（中→日）＜実用アビダンマ＞（４１ー６）（私家版）

もしあなたが、誰かに対して瞋恚を起こしたならば、悪法もまた同時に生起する。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　前にも述べたが、瞋恚を退治する方法は、慈愛を送る事である。またもう一つ、別の方法として、あなたは以下の様に観ずる事もできる：　　　　　　　　　　　　　　　「私の瞋恚が生起するや否や、非常に多くの瞋根の速行心が走り過ぎて行き、心の中において、非常に多くの今生受業、次生受業、無尽業を残す。これは怖すぎる！瞋恚は止めておこう！」　　　　　　　　　　　　　この様にすれば、あなたは瞋恚を取り去る事ができる。この種の観想は、如理思惟とも言う。