■四大の修習 四大は非常に重要である。世間の万物は、四大によって構成されている。《法聚論》によると、四大は以下の４種の特徴に分類する事ができる。 １．地界：硬さ、粗さ、重さ、柔らかさ、滑らかさ、軽さの６個の特徴。もしそれが硬くないならば、柔らかい。粗くないならば、滑らかである。重くないならば、軽い。身体の硬さを観ずるならぱ、身体の骨を観する事ができる。骨の事を思えば、硬さの特徴は思い出せる。滑らかさを観ずるのであれぱ、あなたはあなたの心を柔軟にして、皮膚の事を思えば、滑らかさを知る事ができる。 ２．水界：流動、粘着の特徴を持つ。《アビダンマ論》では、水界は、身体によって体感する事ができない。身体はただ、地、火、風の３種しか感じ取る事が出来ない、と言う。水界は意識、意門によって感受される。例えば、手で水を叩く時、冷たいと感じたならは、それは火界であり、圧力を感じたならば、それは風界であり、水の柔らかさ、滑らかさを感じたならば、それは地界である。あなたはそれの流れを感じる事は出来ない。流動性は、意識によって感受するものであって、身体を用いて触れるものではない。。 ３．火界：冷たさと熱さの特徴を持つ。我々は、身体における冷たさ熱さを明確に感じ取る事ができる。非常に明確である為、観ずるのも非常に簡単である。 ４．風界：支持（支え）と推進（推し動かす）特徴がある。例えば、身体を直立させて座る時の支持力。腹部の蠕動、心臓の鼓動などなどである。 （訳者注＝四界分別観の修習は、その体験内容を毎日指導者に報告し、指導を受ける必要がありますので、自己流での修習はお勧めいたしません。）未完。
